Как почистить себя от негатива самостоятельно

Негатив, к сожалению, преследует нас постоянно в этом современном мире. И далеко не все могут устоять перед его влиянием. Большинство из нас ходит на работу, все мы посещаем магазины и ездим в общественном транспорте. Нас окружают далеко не лицеприятные люди.

Можно пострадать от порчи, недоброго глаза, зависти или любого другого негатива, поэтому нам нужно научиться очищаться от него. Ведь далеко не у каждого человека имеется возможность посетить специалиста, да и не везде такие специалисты имеются. Но мы можем сами себя почистить, а способов для этого существует великое множество.

Каким бывает негатив

Если вы плохо себя чувствуете, причиной не обязательно может являться порча или сглаз. Существуют такие люди, которые при общении с окружающими выливают весь свой негатив на нас. Они постоянно жалуются на проблемы, болезни, друзей, что на работе их не оценили, да и вообще у них всё плохо. Эти люди начинают осуждать других, судить, копаться в чужом «грязном белье». Индивиды с тяжёлой энергетикой окружают нас повсюду, и после общения с ними мы чувствуем себя разбитыми. Иногда не получается поставить барьер между собой и таким человеком и приходится его выслушивать, поэтому очищение собственной энергетики после такого общения просто необходимо.

Как проявляется

Довольно часто, ни с того ни с сего мы начинаем чувствовать себя плохо. Появляются вялость, апатия, бессонница, тревожное состояние, а иногда мы начинаем болеть, да так, что ни один врач не может поставить адекватный диагноз, ибо все анализы в норме. Все эти симптомы — проявление насланного на нас негатива, которым может являться как чёрная магия или недобрый взгляд, так и результат общения с негативными людьми. Из-за незнания мы списываем всё это либо на хроническую усталость, либо на затянувшуюся депрессию. Но не стоит ждать, когда всё пройдёт само по себе.

Очищаемся от негатива самостоятельно

Если негативный человек — ваш коллега и он постоянно изводит вас изнурительными разговорами, сбрасывая всю свою грязь на вас, лучше поменять место работы, если это возможно. Можно попробовать не реагировать на такого индивида, игнорировать его, пресекать все его разговоры, но и это не всегда даёт результат, поэтому учимся чистить себя самостоятельно.

Лучший целитель — природа

Природа — исцеляет душу, очищает, наполняет энергией, улучшает самочувствие. Если у вас есть такая возможность, то после длительной трудовой недели проводите свободное время в лесу, у реки или в горах. Конечно, такое лучше всего делать ежедневно, после каждой рабочей смены, но не всегда это получается. Я, например, иду в лес и прислоняюсь спиной к стволу большого дерева. Дерево вбирает в себя весь накопившийся во мне негатив и наполняет своей живительной энергией. Таким образом можно даже исцелять недуги, однако стоит знать, что у каждого знака зодиака своё такое дерево.

Очищение водой

Проточная вода отлично очищает от любого негатива. Летом можно проводить ежедневную очистку, просто купаясь в реке и визуализируя, как вода смывает всю тяжесть и наделяет чистой благотворной энергией.

Когда реки нет по близости, поможет контрастный душ, который также хорошо очищает. Во время данной процедуры можно представлять, как всё плохое уходит вместе с водой. Желательно озвучивать процесс очистки, обращаясь к воде с просьбой: «Вода-водичка, смой с меня весь имеющийся негатив! Очисти и исцели душу и тело! Напитай меня положительной энергией, даруй радость и покой!»

Очистит от негатива морская вода

Уберёт негатив вода с солью. Море доступно далеко не всем, зато мы можем принимать ванную с морской водой. Для этого необходимо добавить немного морской соли и пару капель любого эфирного масла. Достаточно 30 минут полежать в такой ванной, визуализируя, как с тела сходит вся мирская грязь. После данной процедуры тело становится лёгким, приходит долгожданное умиротворение и успокоение.

Упражнение «водопад»

Чтобы очиститься от энергетической грязи, необязательно погружаться в воду. Достаточно ежедневно вечером выполнять следующее упражнение:

встаём прямо и полностью расслабляемся;
затем представляем, что стоим под водопадом, визуализируем, как весь негатив уносится с потоком воды;
при выполнении упражнения уделяем внимание каждой части нашего тела, мысленно представляем, как очищаются тело, плечи, грудь, спина, все органы, руки и ноги. Чем ярче происходит визуализация, тем эффективнее проходит очистка;
упражнение проводится медленно. Торопиться не стоит. Можно делать данное упражнение несколько раз подряд;
после его выполнения вы почувствуете облегчение и лёгкость, настроение и самочувствие заметно улучшатся.

Медитация «космический поток»

Садимся в позу лотоса и расслабляемся.
Настраиваемся на нужное дыхание. Начинаем глубоко дышать животом. Короткий вдох через нос, на 7 секунд задерживаем дыхание, медленно выдыхаем через рот также в течение 7 секунд.
Далее представляем, как нам в темя входит светящийся поток космической энергии и заполняет все чакры, органы и клетки.
Силой мысли направляем эту энергию во все части тела и представляем, как она наполняет каждую клеточку.
Данное упражнение достаточно выполнять по 20-30 минут в день.

Отсечение привязок

Часто люди с тяжёлой энергетикой присасываются к нашим эфирным телам и тянут наши жизненные силы. Как это пресечь? Очень просто.

Садимся удобно и расслабляемся.
Призываем Архангела Михаила: «Архангел Михаил, приди ко мне прямо сейчас и отсеки своим мечём все привязки и энергетические шнуры, через которые уходит моя жизненная энергия. Своё забираю обратно, чужое — возвращаю. Мне чужого не нужно».
Представляем как можно ярче процесс отсечения привязок Архангелом Михаилом. При этом можно почувствовать, как уходят все негативные связи.
Благодарим Архангела за помощь.

Почистить себя от негатива самостоятельно при желании несложно, сложнее не хватать этот негатив от окружающих. Но это дано далеко не всем.